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第48回一色マラソン

2013-01-28

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早寝早起きは三文の徳ということですがなんにしろ早く寝られると嬉しいので早く寝ているすぎやすですこんばんは。

早起きのほうも、少しだけ早く起きています。少しだけですが。


さて、今年も一色マラソンに参加して来ました。

前日の雪のおかげで、朝がとても寒く、行きたくない病が発症しかけましたが、良き友が迎えに来てくれたので、無事出発できました。


結果はと言うと、1時間34分25秒で完走できました(自己ベスト)。

最近は練習不足を感じていたので、不安がありましたが、良かったです。

大会前はこのくらい休養しちゃったほうが、むしろいいのかな?と感じた今年の一色でした。

h25一色マラソン



お楽しみは完走後の打ち上げです。

中華と焼肉のお店で、ラーメン餃子ライスと焼肉を食べながら、お酒も飲んで、良い気分。

今年も良い大会になりました。


48回も続く大会って、すごいですね。

いつも気分良く走らせていただいてます。

来年もエントリーします。一色マラソン関係者のみなさま、ありがとうございました。


次の大会は3月の名古屋です。

自分ではメイン大会と思っている一色が終わったので、名古屋は気楽に参加したいと思います。

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今年もよろしくお願いします

2013-01-11

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今月末のマラソン大会に向けてちょっとはりきったらあっという間に筋肉痛のすぎやすですこんばんは。


年始のご挨拶もせず、今日まで来てしまいました。失礼いたしました。

おかげさまで、今年も元気に整体・鍼灸しております。


今年に入って、碧南市外の方が多数来院されております。

もちろん、いままでもご来院いただいておりましたが、その割合がなぜか・・・増えました。


当院ホームページが碧南市や近隣の西尾市、高浜市以外でも検索に引っかかっているようです。

例えば、刈谷市や安城市、岡崎市、蒲郡市など。

お役に立てるよう頑張って施術しております。


冒頭にも書きましたが、私は今月末、ハーフマラソンを走ります。

ランナーのみなさまにご利用いただくことも多くなり、施術中の会話もランの話をすることもやっぱり増えました。

みなさまに刺激を受け、あと二週間ほど練習します。

なにしろ、自分のメイン大会ですから。

なんとか正月太りを解消して・・・。

なんとか目標タイムをクリアしたいと思います。

年末年始のご案内

2012-12-25

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2012年、すぎやす整体院の年内最終営業日は
12月29日(土)です。

新年は
1月4日(金)より通常通り営業します。

よろしくお願いします。


すぎやす整体院・鍼灸院

クリスマスが近づいてきたので・・・

2012-12-12

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受付のお手伝いに来てくれました。

サンタ

クリスマスまで限定出勤してくれるそうです。



すぎやす整体院・鍼灸院

休院のお知らせ

2012-12-04

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12月6日(木),7日(金)は休院します。

※なお、8日(土)は通常通り診療いたします。
よろしくお願いします。

すぎやす整体院 杉浦
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